Es graduada en Maestro de Educación Primaria con mención en Educación Física por la Universidad de Castilla-La Mancha (Facultad de Educación de Cuenca). Realizó un Máster en Investigación Sociosanitaria en la Facultad de Enfermería de Cuenca por la misma universidad. Además, finalizó los estudios de Doctorado en Investigación en Educación (Educación Física) por la Universidad de Castilla-La Mancha, recibiendo las menciones de Doctorado Internacional y Cum Laude. Durante la etapa de Doctorado, realizó una estancia internacional en la University of Limerick (Irlanda).

Ha publicado artículos (científicos y de divulgación), así como libros en diversas editoriales de ámbito nacional e internacional, siendo las líneas principales de investigación la enseñanza deportiva utilizando modelos pedagógicos (especialmente, el modelo de Educación Deportiva y los modelos basados en el juego). También es revisora en diversas revistas. 

Actualmente, es docente en la Universidad Internacional de La Rioja y trabaja como entrenadora en deporte extracurricular en edades de formación en varios deportes.